IN HINDI
Hyperacidity (Amlapitta) समाज में देखी जाने वाली सबसे आम बीमारी है। यह सभी उम्र, सभी वर्गों और सभी समुदायों में देखा जाता है। Hyperacidity पेट और समीपस्थ आंत के एसिड स्रावित तंत्र और सुरक्षा तंत्र के बीच असंतुलन के कारण होने वाले लक्षणों के एक समूह को संदर्भित करता है जो उनकी सुरक्षा सुनिश्चित करता है। पेट सामान्य रूप से एसिड को स्रावित करता है जो पाचन प्रक्रिया में आवश्यक है। जब पेट में एसिड का अधिक उत्पादन होता है, तो इसका परिणाम अम्लता के रूप में
जाना जाता है।
का कारण बनता है
'हर्री', 'चिंता' और 'करी' बीमारी के तीन मुख्य कारण हैं।
आहार (अहारा)
मसालेदार भोजन की आदतें जैसे समोसा, बर्गर, पिज्जा आदि खाना।
आहार में मिर्च, दालचीनी, लौंग, सरसों, गरम मसाला पाउडर (मसाला मिश्रण), लहसुन आदि का अत्यधिक उपयोग।
चिप्स जैसे नमकीन और खट्टे खाद्य पदार्थ
बासी, किण्वित खाद्य पदार्थ (डोसा, उत्तप, इडली आदि बेकरी खाद्य पदार्थ) का सेवन।
फास्ट फूड का अत्यधिक सेवन
तैलीय खाद्य पदार्थों, अचार का अत्यधिक सेवन
सूप जैसी गर्म स्थिति में भोजन और पेय पदार्थों का सेवन
चाय / कॉफी का अत्यधिक सेवन।
पानी, सूखे भोजन का कम सेवन
अनियमित भोजन समय
बार-बार भोजन का सेवन (पहले लिया गया भोजन पचने से पहले)
नॉन-वेज जैसे असंगत भोजन।, इसके बाद मिल्क शेक।
भोजन लंघन।
देर रात भोजन करना
रेजिमेंस (विहार)
आराम की कमी, तेजी से चलती जीवन शैली।
रात में अपर्याप्त नींद।
भोजन के तुरंत बाद सो जाना।
प्राकृतिक आग्रहों का दमन।
सूरज और आग के लिए अत्यधिक जोखिम
मानसिक कारक
तनावपूर्ण जीवन शैली
अत्यधिक चिंता, चिंता, ईर्ष्या, क्रोध, भय
नौकरी में असंतोष
उपरोक्त सभी कारक शरीर में 'पित्त दोष' की अत्यधिक वृद्धि का परिणाम हैं और अमलपिट्टा के लक्षणों को प्रदर्शित करते हैं।
संकेत और लक्षण
दिल और सीने में जलन
खट्टी या कड़वी बेल।
जी मिचलाना
गला जलना
भोजन या खट्टे पदार्थ का पुनर्जन्म
उल्टी
उदर का गैसीय विचलन
उदर में भारीपन
खट्टी डकार।
भोजन के प्रति विरोध।
पेट में दर्द।
छाती में दर्द।
सरदर्द।
सांसों की बदबू।
फाउल महक लूज मोशन।
पैरों, हाथों पर गंभीर जलन
प्यास
मुंह में अल्सर
थकान (विशेषकर पैरों में)
थकान
बेहोशी।
गिडापन।
पूरे शरीर में खुजली
निवारण
जैसा कि कहा जाता है "रोकथाम इलाज से बेहतर है" एसिड-पेप्टिक विकार (अमलपिट्टा) के सभी प्रेरक कारकों से बचने के लिए बेहतर है।
अत्यधिक नमकीन, तैलीय, खट्टे और मसालेदार भोजन से बचें
भारी और असमय भोजन से बचें
धूम्रपान और शराब के सेवन से बचें
भोजन में मुख्य रूप से करेला, परिपक्व ऐश लौकी जैसे बिटर्स शामिल होने चाहिए
आहार में जौ, गेहूं, पुराने चावल और हरे चने शामिल करें।
अधिक मात्रा में, बासी और दूषित भोजन से बचें।
भोजन ठीक से पकाया जाना चाहिए
मानसिक विश्राम तकनीकों का पालन करें
चिकित्सा व्यवस्था
उपचार की लाइन
करणीय कारकों से बचें
प्रशामक उपचार - जैसा कि रोग पित्त मूल का है, पित्त को शांत करने के लिए सभी उपाय किए जाते हैं।
पंचकर्म उपचार जब रोगी को मौखिक दवाओं के साथ अच्छी तरह से प्रबंधित नहीं किया जा सकता है, तो पंचनामा प्रक्रियाएं जैसे वामन (एमिसिस) या विरेचन (शुद्धिकरण) जो भी आवश्यक हो उसे प्रशासित किया जाना चाहिए। पुराने मामलों में अस्थापानवस्ति (मेडिकेटेड एनीमा) का संकेत दिया जाता है।
अमलपिट्टा में उपयोगी कुछ महत्वपूर्ण एकल दवाएं
शतावरी - दिन में दो बार दूध के साथ 3 ग्राम
यष्टिमधु - दूध के साथ दिन में दो बार 3 ग्राम
अमलाकी (भारतीय करौदा) - 3 ग्राम दिन में दो बार पानी के साथ
Sunthi (सूखी अदरक) - 1- 3 ग्राम दिन में दो बार पानी के साथ
घरेलू उपचार
धनिया बीज (धान्यक) का आसव दिन में दो बार चीनी के साथ लिया जाता है।
नारियल के हरे फल से प्राप्त पानी को 100-500 मिली दिन में दो बार लेना चाहिए।
आंवला का चूर्ण 3-6 ग्राम पानी के साथ बी.डी.
शतपसापा (सौंफ) (एनेथम्सोवा) का चूर्ण एक गिलास पानी में चीनी के साथ - 20 मिली प्रतिदिन 2 बार 1 सप्ताह तक या लक्षण रहने तक
भोजन के बाद आधा चम्मच सौंफ के बीज चबाना
करो और ना करो
करो (पथ्य)
भोजन के समय का पालन करें।
हल्का भोजन, नारियल पानी, ठंडा करने वाले गुण
मेथी को छोड़कर सफेद कद्दू, करेला, परिपक्व अश लौकी, पत्तेदार सब्जियाँ जैसी सब्जियाँ
गेहूं, पुराने चावल, जौ, हरे चने, मिश्री, खीरा,
आंवले, सूखे अंगूर, काले अंगूर, मीठे नींबू, अनार, अंजीर, सूखे अंजीर, जैसे फल
पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ लें जैसे कि पोमोग्रानेट का रस, नींबू का रस, आंवला का रस, मीठा रस, मेहर (वला) या धनिया के बीज के साथ औषधीय पानी या लाजा (फूला हुआ चावल)। गर्म पानी।
ददिम्पक (अनार से बनी मीठी तैयारी)। मोरमला (आंवला से बना जाम), दूध के साथ गुलकंद (गुलाब की पंखुड़ियों से बना जाम)
हर दो या तीन घंटे के बाद एक कप गुनगुना दूध।
गर्म दूध के साथ एक चम्मच घी
पर्याप्त नींद लें और आराम करें
नियमित रूप से योग, प्राणायाम, ध्यान और व्यायाम का अभ्यास करें
डोनाट्स (अपथ्य)
अत्यधिक मसालेदार, खट्टा और नमकीन पदार्थों से बचें
तले और जंक फूड आइटम से बचें
भूखे न रहें। उपवास से बचें।
अधिक भोजन न करें, छोटे लगातार भोजन लें
असमय और अनियमित भोजन की आदत से बचें
अधिक मात्रा में लहसुन, नमक, तेल, मिर्च आदि युक्त खाद्य पदार्थों से बचें। अक्सर।
चावल के दही और खट्टे फलों से बचें।
भोजन के तुरंत बाद और लापरवाह स्थिति में लेटने से बचें। सबसे अच्छा सिफारिश की स्थिति
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